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Gesundheit

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Was ist Detox wirklich?

(Foto: T. Heftibea) Was ist eigentlich Detox und warum reden seit einiger Zeit alle darüber? Ist das alles nur Hokuspokus oder kann diese Detox Ernährung tatsächlich was? Welche Detox Produkte könnten was bringen und wieso? Diesen Fragen wollte ich auf den Grund gehen und habe deswegen ein bisschen recherchiert. Heute möchte ich euch mitteilen, was ich so herausgefunden habe. Was ist Detox Zu aller erst, der Begriff Detox, also zu deutsch vom Wort detoxification – „Entgiftung“ stammt ursprünglich aus dem…

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Gesundheit mind

4 Tipps für kreative Menschen

Ich studiere Design, bin nebenbei selbstständig im Filmbereich und ein kreativ denkender Mensch. Durch Instagram habe ich viele von euch kennen gelernt, die ähnliche Leben führen. Selbstständige, Kreative, Blogger, Designer oder eben alles in Einem. Deshalb habe ich mir gedacht, dass ein paar Tipps für euch als Kreative hilfreich sein könnten. Vier habe ich heute für euch…   Lesen wie andere kreativ leben Man arbeitet zwar viel alleine, aber man ist nicht allein damit. Sich Tipps, Gedankenanstöße und andere Ansichten…

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body Gesundheit Lifestyle

quickcap beauty – 6 Wochen Test

Der Test ist vorbei, die Wochen sind gezählt… und ich habe mich schon so an meinen alltäglichen Begleiter quickcap beauty gewöhnt, dass ich schon ein wenig traurig bin keine Kapseln mehr zu haben. Aber jetzt mal ein wenig ausführlicher, ihr wollt ja bestimmt wissen wie die Wochen verliefen.  Im Video seht ihr nochmal wie das Produkt aussieht und wie das Kapsel System funktioniert. Woche 1 Das Getränk hat einen angenehmen Geschmack und das trotz dem Pulver. Das sage ich deswegen, weil ich…

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body Gesundheit

schöne Füße für den Sommer

Ja, natürlich. Schön ist was Füße angeht relativ. Kennt man doch viele Menschen, die Füße aus Prinzip irgendwie häßlich finden. Vor meinem Urlaub in Afrika wollte ich meine Füße trotzdem was Gutes tun. Obwohl sie einen nämlich jeden Tag durchs Leben tragen, vernachlässigt man die Füße doch ganz schön. Jetzt wo der Frühling vor der Tür steht, ist doch der beste Zeitpunkt um genau das mal zu ändern. Tipps für schöne Füße findet ihr hier…   ein Salzbad für die Durchblutung…

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body Gesundheit

Lips don’t lie – Tricks gegen trockene Lippen

Lips don’t lie… leider… denn man sieht ihnen sofort an, wenn sie trocken und spröde sind. Meinen Lippen habe ich das die letzten Wochen auch angesehen. Also habe ich mich mal auf die Suche nach guten Tricks gemacht, um genau dagegen vorzugehen und ich bin fündig geworden. Weil es mir gut geholfen hat, habe ich mir gleich gedacht, dass es euch auch interessieren könnte. Also sind hier meine 5 Tipp, die dir helfen…   Dein Trinkverhalten kann zu trockenen Lippen führen.…

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quickcap beauty – Schönheit zum trinken!?

Nahrungsergänzungsmittel werden meistens in Form von Kapseln oder Tabletten verkauft und oft liegen sie dann doch nur irgendwo rum, weil man so leicht vergisst, sie jeden Tag zwischen den Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Ich teste nun seit guten zwei Wochen eine gute Alternative dazu: Quickcap Beauty. Nach den letzten Wochen ist nun Zeit genug um euch zu erklären worum es sich überhaupt handelt und wie es funktioniert. Kann man Schönheit trinken? Und wenn ja, wie schmeckt das überhaupt… Ich habe von…

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Gedanken Gesundheit mind

Warum Freundlichkeit siegt!

“Kill Em With Kindness…”, heißt ein Song von Selena Gomez und auch wenn sie nicht meine Lieblingssängerin ist, mag ich die Botschaft dieses Liedes. Wieso haben die meisten Menschen eigentlich eher ein negatives Wort, als ein positives auf den Lippen? Und schadet das am Ende eher der anderen Person oder ihnen selber? Kindness wird oft mit dem Wort Freundlichkeit übersetzt. Und was bedeutet das eigentlich genau? „…als Freundlichkeit bezeichnen allgemeiner Sprachgebrauch und Sozialpsychologie das anerkennende, respektvolle und wohlwollende Verhalten eines…

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