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Kinesologie Tape gegen Nackenschmerzen

Wegen anhaltender Nackenschmerzen – und einem eventuell damit zusammenhängenden Tinnitus – habe ich die Anwendung von einem Kinesologie Tape ausprobiert. Meines ist von Alpidex in der Größe x cm. Vor allem wenn man bei einer Klasurenphase, in einem Büro Job oder aber als Handy Junkie oft und lange in einer Position sitzt und auf Computer, Bücher oder Smartphone Bildschirme runter schaut können sich Nackenverspannungen einstellen und so könntet ihr diese los werden…    Anleitung  Ihr braucht zum tapen des Kinesologie Tapes eine…

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Naschen ohne schlechtes Gewissen – die Schokolade ohne Zucker

Wusstet ihr das Zucker circa 404 kcal pro 100 Gramm beinhaltet. Wahrscheinlich ist das schon einigen von euch bewusst gewesen. Aber dass es so viel ist habe ich letztens erst irgendwo gelesen. Da ich aber Süßigkeiten liebe und trotzdem dadurch im Gesicht eine gut erkennbare T-Zone bekomme, habe ich mich mal mehr mit dem Thema Zucker beschäftigt. Neben Gewichtszunahme kann eine sehr zuckerhaltige Ernährung auch Diabetes und Bluthochdruck nach sich ziehen. Das ist ja auch nichts was man sich wünscht.…

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Detox Tee im Test

Letztens habe ich euch etwas über das Thema Detox erzählt. Weil ich dann doch neugierig war, wegen den postiven Effekten die eine Detox Kur haben kann, wollte ich gerne mal ein Produkt testen. Da ich, wie ihr wisst, Tee über alles liebe, habe ich mich für einen Detox Tee zum Einstieg entschieden. Da meiner Meinung nach die Ernährung auch langfristig angepasst werden muss, passt ein Detox Tee als Ergänzung super zu einem gesunden Lebensstil. Detox ist – wie ich ja schon…

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Was ist Detox wirklich?

(Foto: T. Heftibea) Was ist eigentlich Detox und warum reden seit einiger Zeit alle darüber? Ist das alles nur Hokuspokus oder kann diese Detox Ernährung tatsächlich was? Welche Detox Produkte könnten was bringen und wieso? Diesen Fragen wollte ich auf den Grund gehen und habe deswegen ein bisschen recherchiert. Heute möchte ich euch mitteilen, was ich so herausgefunden habe. Was ist Detox Zu aller erst, der Begriff Detox, also zu deutsch vom Wort detoxification – „Entgiftung“ stammt ursprünglich aus dem…

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quickcap beauty – 6 Wochen Test

Der Test ist vorbei, die Wochen sind gezählt… und ich habe mich schon so an meinen alltäglichen Begleiter quickcap beauty gewöhnt, dass ich schon ein wenig traurig bin keine Kapseln mehr zu haben. Aber jetzt mal ein wenig ausführlicher, ihr wollt ja bestimmt wissen wie die Wochen verliefen.  Im Video seht ihr nochmal wie das Produkt aussieht und wie das Kapsel System funktioniert. Woche 1 Das Getränk hat einen angenehmen Geschmack und das trotz dem Pulver. Das sage ich deswegen, weil ich…

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schöne Füße für den Sommer

Ja, natürlich. Schön ist was Füße angeht relativ. Kennt man doch viele Menschen, die Füße aus Prinzip irgendwie häßlich finden. Vor meinem Urlaub in Afrika wollte ich meine Füße trotzdem was Gutes tun. Obwohl sie einen nämlich jeden Tag durchs Leben tragen, vernachlässigt man die Füße doch ganz schön. Jetzt wo der Frühling vor der Tür steht, ist doch der beste Zeitpunkt um genau das mal zu ändern. Tipps für schöne Füße findet ihr hier…   ein Salzbad für die Durchblutung…

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Lips don’t lie – Tricks gegen trockene Lippen

Lips don’t lie… leider… denn man sieht ihnen sofort an, wenn sie trocken und spröde sind. Meinen Lippen habe ich das die letzten Wochen auch angesehen. Also habe ich mich mal auf die Suche nach guten Tricks gemacht, um genau dagegen vorzugehen und ich bin fündig geworden. Weil es mir gut geholfen hat, habe ich mir gleich gedacht, dass es euch auch interessieren könnte. Also sind hier meine 5 Tipp, die dir helfen…   Dein Trinkverhalten kann zu trockenen Lippen führen.…

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