In der kalten, dunklen Jahreszeit geraten viele Menschen in ein Tief. Während manche von einem Winter Blues reden, haben andere das Gefühl, dass sich eine richtige Winter Depression fest setzt und sie gerade zu in ein depressives Loch gezogen werden. In diesem Winter kommt der Corona Lockdown erschwerend hinzu. In diesem Artikel gibt es viele Tipps, die euch zu einer besseren Stimmung verhelfen. Seid aber auch geduldig und gnädig mit euch selber. Es ist zurzeit viel los auf der Welt…
Bei dem ALDI Süd Event in Düsseldorf im letzten Jahr haben wir so viele tolle Tipps und Tools an die Hand bekommen um weniger Essen wegzuschmeißen. Es waren viele neue Tipps für mich dabei und auch einige erschreckende Fakten darüber wie viel wir in Deutschland wegschmeißen. Zwar habe ich darüber damals auf Instagram in meiner Story berichtet, aber das Thema hat mich nicht mehr los gelassen. Seitdem gehe ich viel bewusster mit Essen um. Das heißt: ich kaufe bewusster ein,…
Wegen anhaltender Nackenschmerzen – und einem eventuell damit zusammenhängenden Tinnitus – habe ich die Anwendung von einem Kinesologie Tape ausprobiert. Meines ist von Alpidex in der Größe x cm. Vor allem wenn man bei einer Klasurenphase, in einem Büro Job oder aber als Handy Junkie oft und lange in einer Position sitzt und auf Computer, Bücher oder Smartphone Bildschirme runter schaut können sich Nackenverspannungen einstellen und so könntet ihr diese los werden… Anleitung Ihr braucht zum tapen des Kinesologie Tapes eine…
Wusstet ihr das Zucker circa 404 kcal pro 100 Gramm beinhaltet. Wahrscheinlich ist das schon einigen von euch bewusst gewesen. Aber dass es so viel ist habe ich letztens erst irgendwo gelesen. Da ich aber Süßigkeiten liebe und trotzdem dadurch im Gesicht eine gut erkennbare T-Zone bekomme, habe ich mich mal mehr mit dem Thema Zucker beschäftigt. Neben Gewichtszunahme kann eine sehr zuckerhaltige Ernährung auch Diabetes und Bluthochdruck nach sich ziehen. Das ist ja auch nichts was man sich wünscht.…
(Foto: T. Heftibea) Was ist eigentlich Detox und warum reden seit einiger Zeit alle darüber? Ist das alles nur Hokuspokus oder kann diese Detox Ernährung tatsächlich was? Welche Detox Produkte könnten was bringen und wieso? Diesen Fragen wollte ich auf den Grund gehen und habe deswegen ein bisschen recherchiert. Heute möchte ich euch mitteilen, was ich so herausgefunden habe. Was ist Detox Zu aller erst, der Begriff Detox, also zu deutsch vom Wort detoxification – „Entgiftung“ stammt ursprünglich aus dem…
Meine Erfahrungen mit quickcap beauty. Der 6 Wochen Test ist vorbei, die Wochen sind gezählt… und ich habe mich schon so an meinen alltäglichen Begleiter quickcap beauty gewöhnt, dass ich schon ein wenig traurig bin keine Kapseln mehr zu haben. Aber jetzt mal ein wenig ausführlicher, ihr wollt ja bestimmt wissen wie die Wochen verliefen. Im Video seht ihr nochmal wie das Produkt aussieht und wie das Kapsel System funktioniert. Wie schmeckt quickcap beauty? Das Getränk hat einen angenehmen Geschmack und…
Ja, natürlich. Schön ist was Füße angeht relativ. Kennt man doch viele Menschen, die Füße aus Prinzip irgendwie häßlich finden. Vor meinem Urlaub in Afrika wollte ich meine Füße trotzdem was Gutes tun. Obwohl sie einen nämlich jeden Tag durchs Leben tragen, vernachlässigt man die Füße doch ganz schön. Jetzt wo der Frühling vor der Tür steht, ist doch der beste Zeitpunkt um genau das mal zu ändern. Tipps für schöne Füße findet ihr hier… ein Salzbad für die Durchblutung…