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Lifestyle

DIY Lifestyle

DIY zur Weihnachtszeit mit DIYViking – #2 Weihnachtskarten selbst gestalten

Ich habe euch schon den ersten “ DIY Adventskalender selber basteln “ Blogpost vom DIY Viking Workshop vor einigen Wochen online gestellt. Genauer gesagt vor 3 Wochen und nun geht es in den Endspurt… die letzte Chance den Liebsten die weiter weg wohnen Weihnachtskarten zu schicken. Ob ein Weihnachtsgruß oder ein Guter Rutsch ins neue Jahr – Wunsch ist einem selber überlassen, aber eins ist wichtig: individuell und selbst gestaltet sollten sie sein, denn das ist immer am Schönsten! Weihnachtskarten…

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reviews Travel

Bogong – mein großer Begleiter auf Reisen!

Ich wurde jetzt schon öfters gefragt, wie ich denn alles immer auf meinen Reisen verstaut bekomme. Das ist eine wirklich gute Frage… Neben den alltäglichen Dingen, wie Wasser und Snacks, habe ich auf Tagesausflügen auch immer noch Filmequipment mit. Das fängt bei einer Spiegelreflexkamera an und hört manchmal bei einer Glidecam auf. Das will alles gut eingepackt und gleichzeitig bequem zu tragen sein. Nachdem ich lang mit mehreren Taschen unterwegs war, habe ich mich dazu entschlossen einen Trekking Rucksack für…

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DIY Lifestyle

DIY zur Weihnachtszeit mit DIYViking – #1 Adventskalender selber basteln

Ich war vor einer Woche auf dem DIY Workshop von Viking in Köln. Besser gesagt waren es sogar Workshops 😉 , es waren nämlich drei und weil sie alle thematisch in die Vor-Weihnachtszeit passen, möchte ich die DIY Ideen gerne mit euch teilen. Stattgefunden haben die Workshops im schönen Kölner Stadtteil Ehrenfeld im COLABOR. Bei dem DIYViking Event haben wir unter anderem einen Adventskalender gemacht. Den Workshop hat die liebe Ilonka Schneider von STEMPELZEIT geleitet. Hier seht ihr, wie wir…

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Food Lifestyle recipes

Kürbis Suppe – Rezept

Zutaten (für 4 Portionen) 1 kg Kürbisfleisch 250 g Möhre(n) 1/2 kg Kartoffel 1 Zwiebel 1 EL Butter 1 Liter Gemüsebrühe (instant) 1/4 Becher Milch Salz und Pfeffer  evtl. Kürbiskerne Feta Käse Chilli Pulver Zubereitung Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: ca. 250 kcal Den Hokkaido Kürbis waschen und putzen. Zuerst musst du den Kürbis in Spalten schneiden, schälen und entkernen. Anschließend kleine Würfel aus den Kürbisstücken machen. Möhren, Zwiebeln und Kartoffeln schälen, waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebeln außerdem würfeln.…

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body Food Health

Naschen ohne schlechtes Gewissen – die Schokolade ohne Zucker

Wusstet ihr das Zucker circa 404 kcal pro 100 Gramm beinhaltet. Wahrscheinlich ist das schon einigen von euch bewusst gewesen. Aber dass es so viel ist habe ich letztens erst irgendwo gelesen. Da ich aber Süßigkeiten liebe und trotzdem dadurch im Gesicht eine gut erkennbare T-Zone bekomme, habe ich mich mal mehr mit dem Thema Zucker beschäftigt. Neben Gewichtszunahme kann eine sehr zuckerhaltige Ernährung auch Diabetes und Bluthochdruck nach sich ziehen. Das ist ja auch nichts was man sich wünscht.…

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body Food Health reviews

Detox Tee im Test

Letztens habe ich euch etwas über das Thema Detox erzählt. Weil ich dann doch neugierig war, wegen den postiven Effekten die eine Detox Kur haben kann, wollte ich gerne mal ein Produkt testen. Da ich, wie ihr wisst, Tee über alles liebe, habe ich mich für einen Detox Tee zum Einstieg entschieden. Da meiner Meinung nach die Ernährung auch langfristig angepasst werden muss, passt ein Detox Tee als Ergänzung super zu einem gesunden Lebensstil. Detox ist – wie ich ja schon…

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body Food Health

Was ist Detox wirklich?

(Foto: T. Heftibea) Was ist eigentlich Detox und warum reden seit einiger Zeit alle darüber? Ist das alles nur Hokuspokus oder kann diese Detox Ernährung tatsächlich was? Welche Detox Produkte könnten was bringen und wieso? Diesen Fragen wollte ich auf den Grund gehen und habe deswegen ein bisschen recherchiert. Heute möchte ich euch mitteilen, was ich so herausgefunden habe. Was ist Detox Zu aller erst, der Begriff Detox, also zu deutsch vom Wort detoxification – „Entgiftung“ stammt ursprünglich aus dem…

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