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Wie man aus dem Lockdown Wintertief rausfindet

Tipps gegen Winterdepression

In der kalten, dunklen Jahreszeit geraten viele Menschen in ein Tief. Während manche von einem Winter Blues reden, haben andere das Gefühl, dass sich eine richtige Winter Depression fest setzt und sie gerade zu in ein depressives Loch gezogen werden. In diesem Winter kommt der Corona Lockdown erschwerend hinzu. In diesem Artikel gibt es viele Tipps, die euch zu einer besseren Stimmung verhelfen. Seid aber auch geduldig und gnädig mit euch selber. Es ist zurzeit viel los auf der Welt…

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Warum man Freundlichkeit teilen sollte

“Kill Em With Kindness…”, heißt ein Song von Selena Gomez und auch wenn sie nicht meine Lieblingssängerin ist, mag ich die Botschaft dieses Liedes. Wieso haben die meisten Menschen eigentlich eher ein negatives Wort, als ein positives auf den Lippen? Und schadet das am Ende eher der anderen Person oder ihnen selber? Was bedeutet Kindness? Kindness wird oft mit dem Wort Freundlichkeit übersetzt. Und was bedeutet das eigentlich genau? „…als Freundlichkeit bezeichnen allgemeiner Sprachgebrauch und Sozialpsychologie das anerkennende, respektvolle und…

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Winterblues adé! Tipps gegen schlechte Stimmung im Winter

Es ist kalt, dunkel, nass, grau und dass die Tage wieder länger werden, ist noch kein Trost? Willkommen im Winterblues! Eine leichte Winterdepression haben viele Menschen in Deutschland. Falls es dir grad genau so geht, dann bist du hier genau richtig. Ich habe mir nämlich Gedanken darüber gemacht, was Freunde oder mir selber im Winter am besten die schlechte Laune vertreibt und habe die besten Tipps zusammen gesucht, um sie mit euch zu teilen.  5 Tipps gegen die schlechte Laune…

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Aufräumen nach dem Magic Clean Prinzip von Marie Kondo

„Die Unordnung im Zimmer entspricht der Unordnung im Herzen.“ – japanisches Sprichwort Marie Kondos Prinzip heißt „Magic Cleaning“ und hat einen anderen Ansatz als die meisten Aufräum‘ Strategien. Sie beschäftigt sich schon ihr Leben lang mit Aufräumen. Aus dem Hobby wurde ihr Beruf und ihr Buch in vielen Ländern auf der Welt zu einem Beststeller. Aufräumen macht glücklich, schreibt sie. Aber wie wird man denn so richtig glücklich? Das Geheimnis verrät Marie Kondo in diesen Büchern:   Die Magic-Cleaning-Methode funktioniert…

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Leben im Jetzt – mit Buchempfehlung

Kennst du das auch: du bist im Urlaub und alles ist großartig? Bei mir ist das meistens so. Gutes Wetter, kein Stress, tausend neue Eindrücke und ich bin total begeistert – von allem! Jedes Haus wird fotografiert, weil es so schön ist natürlich – viel schöner als in der Heimatstadt, bei jedem Sänger auf der Straße verweilt man – auch die Musik klingt ganz anders und man hat genug Zeit, sich die Klänge einige Minuten lang anzuhören… Man nimmt einfach…

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4 Tipps für kreative Menschen

Ich studiere Design, bin nebenbei selbstständig im Filmbereich und ein kreativ denkender Mensch. Durch Instagram habe ich viele von euch kennen gelernt, die ähnliche Leben führen. Selbstständige, Kreative, Blogger, Designer oder eben alles in Einem. Deshalb habe ich mir gedacht, dass ein paar Tipps für euch als Kreative hilfreich sein könnten. Vier habe ich heute für euch…   Lesen wie andere kreativ leben Man arbeitet zwar viel alleine, aber man ist nicht allein damit. Sich Tipps, Gedankenanstöße und andere Ansichten…

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Weihnachtszeit und Vorsätze

… wusstet ihr, dass der früheste Beleg des Ausdrucks „Weihnachten“ aus der Predigtsammlung Speculum ecclesiae um 1170 stammt. Es hieß damals:  „diu gnâde diu anegengete sih an dirre naht: von diu heizet si diu wîhe naht.“ was man so übersetzen kann: „Die Gnade Gottes kam zu uns in dieser Nacht – deshalb heißt diese nunmehr Weihnacht.“ Für die meisten ist es heutzutage vor allem ein Fest der Familie und Liebe, und deswegen habe ich mich mal über die Weihnachtstage ein…

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