Browsing Category

Gesundheit

Gedanken Gesundheit mind

Warum Freundlichkeit siegt!

“Kill Em With Kindness…”, heißt ein Song von Selena Gomez und auch wenn sie nicht meine Lieblingssängerin ist, mag ich die Botschaft dieses Liedes. Wieso haben die meisten Menschen eigentlich eher ein negatives Wort, als ein positives auf den Lippen? Und schadet das am Ende eher der anderen Person oder ihnen selber? Kindness wird oft mit dem Wort Freundlichkeit übersetzt. Und was bedeutet das eigentlich genau? „…als Freundlichkeit bezeichnen allgemeiner Sprachgebrauch und Sozialpsychologie das anerkennende, respektvolle und wohlwollende Verhalten eines…

Continue Reading

body Gesundheit

Trockene Hände im Winter

Wenn man chinesischen Medizinern Glauben schenken mag, dann sind unsere Hände unsere Visitenkarte. Da sähe es mit meiner Visitenkarte aber grade gar nicht gut aus. Im Winter habe ich immer total trockene Hände. Das liegt vor allem an der trockenen Luft. Die entzieht der Haut zu viel Feuchtigkeit. Aber auch Seife und Wasser können die äußere Schutzhülle aufweichen und so den Schutzmantel der Haut stören. Die Kälte ist aber ein zusätzlicher Faktor, dass die Talgdrüsen der Haut weniger Fett bilden.…

Continue Reading

Gedanken Gesundheit mind

Weihnachtszeit und Vorsätze

… wusstet ihr, dass der früheste Beleg des Ausdrucks „Weihnachten“ aus der Predigtsammlung Speculum ecclesiae um 1170 stammt. Es hieß damals:  „diu gnâde diu anegengete sih an dirre naht: von diu heizet si diu wîhe naht.“ was man so übersetzen kann: „Die Gnade Gottes kam zu uns in dieser Nacht – deshalb heißt diese nunmehr Weihnacht.“ Für die meisten ist es heutzutage vor allem ein Fest der Familie und Liebe, und deswegen habe ich mich mal über die Weihnachtstage ein…

Continue Reading

body Gesundheit

Wasser schmackhaft machen!

  Wasser trinken ist wichtig. Sehr sogar! Wenn man sich Studien dazu durchliest, merkt man erstmal wie wichtig ausreichend Wasser ist. Unwohlsein, Kopfschmerzen, unreine Haut, Gelenkschmerzen… die Reihe könnte endlos so weiter gehen. Alles kann auf eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr zurück geführt werden. Trotzdem müssen sich sehr viele Leute genau daran erinnern: Mehr zu trinken! Ich gehöre dazu und habe mir fürs neue Jahr als Vorsatz gesetzt mehr zu trinken. Es ist quasi eine Challenge für mich. So doof es auch…

Continue Reading

body reviews

Der essie Nagellack ‚ballet slippers‘

Wie einige von euch ja wissen habe ich auf Instagram zu bloggen angefangen, bevor ich meinen eigenen Blog gestartet habe und essie Nagellacke sieht man tagtäglich tausendfach auf Instagram. Ich habe bereits auch einige, da ich echt begeistert von der Marke bin. Für euch gibt es hier eine Review zu „ballet slippers“ …  Der Name der Marke kommt von der Gründerin Essie Weingarten, die die Marke ins Leben gerufen hat. Die Marke ist bereits 30 Jahre alt und umfasst 700…

Continue Reading